...das GERÄTE Pilates

Diese Klientin ist über 65 Jahre jung und hat zwei künstliche Hüftgelenke. Sie kam mit völlig versteiften Gelenken und kann nun nahezu mühelos die Beine gestreckt über den Kopf bringen. (2024, mit freundlicher Genehmigung zur Veröffentlichung)

Das Joseph Pilates auch Großgeräte entwickelt hat wissen nicht viele Menschen in unserem Land. Allerdings nimmt der Bekanntheitsgrad dank der Arbeit meines Berufsverbandes immer mehr zu.

Pilates hat in der Zusammenarbeit mit geschädigten Menschen erkannt, dass diese Probleme mit der Ausführung der Übungen auf der Matte hatten. Mit viel Phantasie hat er folglich verschiedene Geräte entwickelt und zum größten Teil diese auch patentieren lassen.

Alle bekannten Großgeräte haben wir in unserem Studio und setzen diese auch äußerst erfolgreich ein.

Markenzeichen der meisten Pilatesgeräte: man arbeitet mit oder gegen Federn. Zudem sind die originalen Geräte auch nicht in der Zug/ Druckbelastung begrenzt. Die benutzende Person muss in jeder einzelnen Übung allein für saubere Ausführung und Stabilität sorgen. Dies ist der Grund für all die sensationellen Erfolge der nutzenden Personen: sei es nur die Steigerung der körperweiten Kraft oder die Minimierung gesundheitlicher Beschwerden.

In unserem Studio arbeiten wir an den Pilatesgeräten zweigleisig: die einen kommen um fit zu werden und zu bleiben, die anderen um durch Muskelaufbau schmerzfrei zu werden oder zu Beweglichkeit und Balance zurück zu finden. Wir setzen die Pilatesmethode als Bewegungstherapeutische Kernkompetenz um und sind mit dieser sehr erfolgreich.

Gesunde Menschen können das Gerätepilates auch in sehr kleinen Gruppen praktizieren: an den Wall Units zu sechst maximal und auf den Reformern zu dritt. Menschen mit gesundheitlichen Problemen arbeiten bei uns grundsätzlich nur in einer 1:1 Klient/ Therapeutensituation - wir bezeichnen dies als Personal Coaching.

Für ein Personal Coaching vergeben wir feste Termine. Ein Coaching kann wöchentlich bis mindestens 14 tägig statt finden. Seltenere Termine haben aus unserer Erfahrung keine korrigierende Wirkung mehr.

Die Zusammenarbeit mit KlientInnen dauern in der Regel mindestens ein halbes Jahr, wobei es auch keine Seltenheit ist, dass uns KlientInnen nie mehr verlassen. Eine logische Konsequenz hieraus: wir sind chronisch ausgebucht. Interessenten müssen viel Geduld haben.

Preise:

Für die Bewegungstherapie mit Pilatesgeräten gibt es keine Unterstützung durch die Krankenkassen - auch nicht bei Privatversicherung. Deshalb sind ALLE KlientInnen Selbstzahler.

Für eine bewegungstherapeutische Sitzung gibt es eine einfache Faustregel: pro Minute 1,20€.

Duette und Trios teilen sich das anfallende Honorar gerecht.

++++++++++++++aktuell freie Kapazitäten++++++++++++++++++++

Stand: 25.3.25

Es wird ein/e DuettpartnerIn per sofort gesucht.

Trainingsgerät: Reformer

Trainingsart: Standard

Voraussetzung: sportgesunde Person

Beschreibung:

Die "Einarbeitung" der interessierten Person erfolgt zeitgleich neben dem selbst trainierendem Ehepaar. Nach der hoffentlich glücklichen Familienaufstockung setzt die Person ihr angeleitetes Training mit dem angehenden Papa weiter fort. Gern darf die Person später im Trio weiterhin mit den jungen Eltern das Training fortsetzen.

Trainingszeit: Dienstag, 18.30 Uhr